Let’s admit it. From the fear of insects to needles, most of us have a fear that we don’t want to admit out loud because we’re a little embarrassed by it. Did you know that an average person is more scared of speaking in public rather than dying?

On the 30th of April, the Rotaract club of SLIIT conducted a session on how to overcome the fears of public speaking. The president of the Matale Toastmasters club, Mr. Shareef Mihlar was the guest speaker for this session. He is also an award-winning speaker in Sri Lanka as well as in Qatar with almost 18 years of experience under his belt. To start the session, Shareef, related his first time speaking in public to Eminem’s song “Lose Yourself” – palms are sweaty, knees weak, arms are heavy, there’s vomit on his sweater already… most of us have a tendency to run away from opportunities like speech contests rather than running towards it because of the feeling we get described in the song. Shareef spoke about the experience he gained over the years and also the importance of public speaking, despite the butterflies in your tummy that says otherwise.

In summary, the tips from grabbing every opportunity  to importance of believing in your self were discussed.One of the most important tips that he said could make an impact was to make eye contact. As weird as it sounds, he told me to focus on someone attractive from the crowd to make you feel confident and to ease your nerves. He also spoke about the importance of using the necessary hand gestures. Before the session came to a close, the moderator of this session, Rotaractor Akash Fernando led the Q&As.  While answering questions regarding the topic, he also gave tips that we can take forward not just for public speaking, but life as well.

Public speaking is not something you conquer overnight but rather something you get better at over time. If the first time you give a speech is a flop, get back up and learn from it. If you took that first step to start you’re on the road to becoming a better public speaker.

සාමාන්‍ය පුද්ගලයෙක් මරනයට වඩා ප්‍රසිද්ධියේ කතා කිරීමට වඩා බිය වන බව ඔබ දැන සිටියාද? අප බොහෝ දෙනා ප්‍රසිද්ධියේ අදහස් ප්‍රකාශ කිරීමට බියක් මෙන්ම මැලිකමක් දක්වමු. අප්‍රේල් 30 වන දින SLIIT රොටරැක්ට් සමාජය විසින් ප්‍රසිද්ධියේ කතා කිරීමේ බිය දුරු කරන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ සැසියක් පවත්වන ලදී. මෙම සැසියේ ආරාධිත කථිකයා වූයේ මාතලේ ටෝස්ට්මාස්ටර්ස් සමාජයේ සභාපති ෂරීෆ් මිහ්ලර් මහතා ය. ඔහු ශ්‍රී ලංකාවේ මෙන්ම කටාර් රාජ්‍යයේද සම්මානලාභී කථිකයෙකි. සැසිය ආරම්භ කිරීම සඳහා ෂරීෆ් පළමු වරට ප්‍රසිද්ධියේ කථා කරන විට ලද සිය අත්දැකීම් සහභාගීවූවන් සමග බෙදා ගත්තේය.

වසර ගණනාවක් පුරා ඔහු ලැබූ අත්දැකීම් සහ ප්‍රසිද්ධියේ කතා කිරීමේ වැදගත්කම ගැන ෂරීෆ් කතා කළේය.සාරාංශයක් ලෙස, සෑම අවස්ථාවක්ම ලබා ගැනීමේ සිට ඔබගේ ආත්ම විශ්වාසය පවත්වාගෙන යෑම දක්වා අවශ්‍ය ඉඟි සාකච්ඡා කෙරිණි. බලපෑමක් ඇති කළ හැකි යැයි ඔහු පැවසූ වැදගත්ම ඉඟි වලින් එකක් වන්නේ ප්‍රේක්ශකයන් සමග සම්බන්ධතාවය පවත්වා ගැනීමයි. තවද, අවශ්‍ය අත් ඉඟි භාවිතා කිරීමේ වැදගත්කම ගැන ද ඔහු කතා කළේය. සැසිවාරය අවසන් වීමට පෙර, මෙම සැසියේ මෙහෙයවන්නා වූ Rtr.ආකාෂ් ප්‍රනාන්දු විසින් ප්‍රශ්නෝත්තර වටය මෙහෙයවීය. මාතෘකාව පිළිබඳ ප්‍රශ්නවලට පිළිතුරු සපයන අතරම, ප්‍රසිද්ධියේ කථා කිරීම සඳහා පමණක් නොව ජීවිතය ඉදිරියට ගෙන යා හැකි උපදෙස් ද ඔහු ලබා දුන්නේය.

ප්‍රසිද්ධියේ කථා කිරීම යනු ඔබ එක රැයකින් ජය ගන්නා දෙයක් නොව කාලයාගේ ඇවෑමෙන් ඔබ යහපත් වන දෙයකි. ඔබ පළමු වරට කථාවක් කරන විට එය අසාර්ථක නම්, එයින් නොනැවතී එයින් ඉගෙන ගන්න. ආරම්භ කිරීමට ඔබ එම පළමු පියවර ගත්තේ නම්, ඔබ වඩා හොඳ ප්‍රසිද්ධ කථිකයෙකු වීමට හරි පාර තොරාගෙන ඇත.

ஒப்புக்கொள்வோம். பூச்சிகள் தொடக்கம் ஊசிகள் வரை நாம் கொண்டுள்ள பயத்தை,  சத்தமாக ஒப்புக்கொள்ள விரும்பவில்லை என்ற பயம் நம்மில் பெரும்பாலோருக்கு இருக்கிறது, ஏனென்றால் நாங்கள் கொஞ்சம் சங்கடப்படுகிறோம். ஒரு சராசரி நபர் இறப்பதை விட அனைவர் முன்பும் பேசுவதை விட பயப்படுகிறார் என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா?

ஏப்ரல் 30 ஆம் திகதி, SLIIT இன் ரோட்டராக்ட் கிளப் அனைவர் முன்பும் பேசும் அச்சத்தை எவ்வாறு சமாளிப்பது என்பது குறித்த ஒரு அமர்வை நடத்தியது. இந்த அமர்வுக்கு விருந்தினர் பேச்சாளராக மத்தள டோஸ்ட்மாஸ்டர்ஸ் கிளப்பின் தலைவர் திரு. ஷரீஃப் மிஹ்லர் கலந்து கொண்டார். அவர் இலங்கையிலும் கத்தார் மொழியிலும் விருது பெற்ற பேச்சாளராகவும் உள்ளார்.நம்மில் பெரும்பாலோர் அதை நோக்கி ஓடுவதை விட பேச்சு போட்டிகள் போன்ற வாய்ப்புகளிலிருந்து ஓடிவிடும் போக்கு உள்ளது. ஷரீஃப் பல ஆண்டுகளாக அவர் பெற்ற அனுபவத்தைப் பற்றியும், பொதுப் பேச்சின் முக்கியத்துவத்தைப் பற்றியும் பேசினார்.

சுருக்கமாக விவாதிக்கப்பட்ட குறிப்புகள்; ஒவ்வொரு வாய்ப்பையும் கைப்பற்ற – சிறியதாகத் தொடங்க, பொதுவில் நீங்கள் எவ்வளவு சிறப்பாகப் பேசுகிறீர்களோ, அவ்வளவு சிறப்பாக நீங்கள் தயாராக வேண்டும் – உங்கள் பார்வையாளர்களைப் பற்றி அறிந்து கொள்ளுங்கள், தனிப்பட்ட அனுபவத்திலிருந்து ஒரு கதையைத் தொடங்கவும், உங்களை படம் பிடித்து நீங்களே பாருங்கள் நீங்கள் எப்படி ஒலிக்கிறீர்கள் என்று, மற்றும் மிக முக்கியமாக உங்களை நீங்கள் நம்ப வேண்டும்.பங்கேற்பாளர்களிடையே காணப்பட்ட கேள்விகளைக் கேட்டு அதற்க்கான விடையை வழங்குவதன் வாயிலாக இந்த அமர்வு நிறைவடைந்தது.

பொதுப் பேச்சு என்பது நீங்கள் ஒரே இரவில் வெல்லும் ஒன்று அல்ல, மாறாக காலப்போக்கில் நீங்கள் சிறப்பாகச் செயல்படும் ஒன்று. நீங்கள் முதல்முறையாக ஒரு உரையை வழங்கினால் அது தோல்வியாக இருந்தால், மீண்டும் எழுந்து அதிலிருந்து கற்றுக்கொள்ளுங்கள். தொடங்குவதற்கு நீங்கள் முதல் படி எடுத்தால், நீங்கள் ஒரு சிறந்த பொதுப் பேச்சாளராக மாறுவதற்கான பாதையில் செல்கிறீர்கள்.

Penned by : Rtr. Shanilka Perera

Edited, translated and published by : RACSLIIT Editorial team 2020/21